Центр материнства и поддержки

Полный курс лекций для беременных «Мамины Уроки»

Курс состоит из 10 занятий по 2,5-3 часа.

Стоимость курса 6500 рублей, посещение занятий выборочно: 950 рублей за занятие. Группы по 6 человек.

Наш курс для беременных «Мамины Уроки» создан для тех женщин, которые хотят не только легко выносить и успешно родить малыша, но и научиться обращаться с ним после рождения. Ведь роды – это только начало длинного и удивительного пути. Появление ребенка, даже если это второй или третий ребенок, меняет женщину и меняет жизнь семьи в целом. Мы хотим, чтобы Вы получали от материнства удовольствие и убедились, что дети – это большое счастье, а освоение роли родителей – это большой жизненный успех. Логически курс для беременных разделяется на две части.

 Первая часть (занятия с 1 по 5) посвящена беременности и родами. Это различные вопросы, связанные с протеканием беременности, физическая и психологическая подготовкой к предстоящему рождению ребенка. На занятиях Вы получите полную информацию о всех этапах родов, познакомитесь с гимнастикой и дыханием, создадите положительный образ родов, научитесь способам помощи себе в период схваток и потуг. Эту часть ведет инструктор по дородовой подготовке и психолог.

 Вторая часть (занятия с 6 по 10) помогает подготовиться и научиться уходу за новорожденным. Вы научитесь понимать его потребности, организовать грудное вскармливание с первых дней, осуществлять ежедневный уход, носить на руках и пеленать малыша. А также получите знания об изменениях, ожидающих вашу семью с появлением ребенка, о том, как организовать жизнь с малышом и когда начинать его воспитывать. Эту часть ведет консультант по грудному вскармливанию и инструктор по обучению материнскому искусству.

 1. Беременность. Новое состояние женщины – материнство. Азбука беременности и внутриутробное развитие ребенка. Особенности здоровья и поведения беременной женщины. Различные неудобства второй половины беременности и способы с ними справиться. Жизнь во время беременности – что можно, что нельзя. Физическая активность во время беременности. Гимнастика (практическое занятие).

2. Беременность. Питание во время беременности и кормления грудью. Влияние питания на здоровье женщины, исход беременности и родов. Эмоциональное состояние беременной и как справляться со стрессами. Медицинское наблюдение беременности. Что особенно важно в последние недели перед родами.

3. Роды. Физиология родов. Подготовка организма женщины к родам. Как понять, что они начались? Признаки и предвестники родов. Поведение матери и ребенка в ходе естественных родов. Что влияет на протекание родов. Дыхание (практическое занятие), звук, позы и расслабление в родах. Что происходит на схватках, потугах.

4. Роды. Современное акушерство. Что взять с собой в роддом и когда туда ехать? Виды медикаментозного вмешательства в процесс родов. Как подготовиться и вести себя в роддоме. Краткий обзор роддомов Новосибирска. О чем договариваться с врачом. Настрой на благополучные роды (арт-терапия).

5. Роды. Партнерские роды. Как выбрать партнера. Роль партнера на родах. Боль в родах, ее природа и особенности. Безболезненные роды – как можно себе помочь. Расслабление (практическое занятие). Использование голоса и звуков в родах. Уход за матерью после родов.

6. Новорожденный. Что знает и чувствует новорожденный. Роды глазами ребенка. Влияние переживаний родов на дальнейшую жизнь. Психофизиологические особенности новорожденного ребенка. Потребности новорожденного, его чувства и ожидания.

7. Жизнь с новорожденным. Изменения в семье после появления ребенка. Мама и папа – новые роли. Бабушки и дедушки. Старшие дети – как подготовить их в появлению младшего ребенка. Когда и как начинать воспитывать малыша. Новая жизнь мамы с ребенком. Послеродовая депрессия – как справиться.

8. Грудное вскармливание. Успешное начало кормления грудью. Первое прикладывание к груди и его важность для мамы и ребенка. Что делать до прихода молока. Как правильно прикладывать ребенка к груди. Возможные проблемы и способы их решения. Уход за грудью.

9. Уход за новорожденным. Методика мягкой адаптации. Уход, гигиена новорожденного. Организация купания, прогулок. Приданое для малыша. Общение с родственниками и друзьями.

10. Практическое занятие. Навыки пеленания, укачивания, хватов, позы для кормления. Изменение в жизни с появлением ребенка (занятие с психологом).

 На курсе по подготовке к родам Вы не просто будете слушать усыпляющие отвлеченные лекции. Вы получите необходимую четко структурированную информацию, сопровождаемую слайдами и фильмами. Узнаете, как надо тренировать дыхание, чтобы легко пережить схватки и потуги. Займетесь гимнастикой, облегчающей состояние беременности и помогающей подготовить тело к родам. Потренируетесь на кукле пеленать, носить и укачивать ребенка. Освоите основные позы для кормления грудью. А элементы арт-терапии, визуализации и релаксации создадут положительный психоэмоциональный настрой на предстоящие роды и материнство.

И все это в теплой, почти домашней обстановке, за чашкой полезного чая и здоровыми вкусностями. Здесь Вы сможете сориентироваться в огромном потоке информации, и выбрать наиболее разумные решения, найдете себе поддержку, и просто сможете поговорить о своей беременности.

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ>>>